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出産による骨盤の開きや筋肉の緩みは、腰痛や肩こり、姿勢の崩れなど、様々な不調を引き起こす原因になります。身体の土台である骨盤のバランスが崩れたまま放置すると、慢性的な痛みや体型の変化が長期…

自律神経の乱れは、生活リズムの崩れやストレス、そして実は“姿勢の悪さ”からも起こりやすくなります。猫背になると呼吸が浅くなり、交感神経が優位になりやすいため、イライラや不眠につながることもあ…

スマホやPCを毎日使っていると、肩や首がガチガチになりませんか？その原因、実は「肩甲骨の動きの悪さ」にあるかもしれません。今、SNSなどでも話題の「肩甲骨はがし」は、そんなガチガチ筋肉を心地よく…

車に追突されてから「首が痛い」「頭痛やめまいがする」といった症状にお悩みではありませんか？それは交通事故特有の「むち打ち」かもしれません。事故の後は体がとてもデリケートになっています。当院…

「マッサージに行っても、すぐ肩こりや腰痛が戻ってしまう…」とお悩みではありませんか？ 実は同じ痛みでも、原因や生活習慣は人それぞれ。だからこそ「そわか整骨院」では、丁寧にお話を伺うことから始…

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こんにちは！そわか整骨院です！「どこへ行っても同じような施術ばかり……」と感じたことはありませんか？同じ腰痛や肩こりでも、その背景にある生活習慣や身体の使い方は一人ひとり異なります。兵庫で地…